Joga oznacza zjednoczenie, połączenie. Dotyczy zarówno poziomu fizycznego, psychicznego, jak i duchowego.
Asany wykonywane podczas zajęć wprawiają nas w lepsze samopoczucie, wyrabiają dobrą kondycję, tonizują ciało i wyciszają umysł, to naturalne lekarstwo na wiele schorzeń: bezsenności, bóle kręgosłupa, problemy ze stawami, nadciśnienie, poprawia przemianę materii, usuwa zmęczenie.
Każda sesja jogi wpływa dobroczynnie na nasze zdrowie.
Godziny zajęć:
- Środa: 18:00
- Piątek: 18:00
- Niedziela: 8:30, 10:00
Cennik:
- Pojedyncze zajęcia: 60 PLN
- Goście Hotelowi: 35 PLN
- Karnet 12 wejść: 505 PLN
- Karnet 24 wejścia: 945 PLN
Cena obejmuje
- 75 minutowe zajęcia z profesjonalnym instruktorem
- Po zajęciach możliwość korzystania z całej strefy basenowo-saunowej (2 baseny, sauna sucha, sauna parowa, sanarium, 2 jacuzzi wewnętrzne, 2 jacuzzi całoroczne zewnętrzne, pokój relaksu) dwie godziny po zakończeniu ćwiczeń.
Zapisów dokonujemy telefonicznie lub osobiście w Recepcji Mera SPA.